Les activités

Choisissez la pause qui vous convient.

Sur tapis ou sur chaise, en séance individuelle ou en petit groupe.

Sur-mesure, californien, suédois, ayurvédique, thaï, visage, réflexo…

Pour parler bouquins autour d’un verre.

Pour parler en anglais, espagnol ou allemand autour d’un verre.

Pauses sur-mesure

Entreprises, collectivités, évènements, écoles, structures sociales … vous souhaitez une prestation spécifique ?

Selon vos besoins, je viens à vous avec l’équipement nécessaire pour proposer : 

• des séances de yoga (sur chaise ou sur tapis),

 des massages assis ou sur table, 

 des activités autour des langues, des livres ou de la cuisine.

Possibilité d’interventions hebdomadaires, mensuelles et trimestrielles. Tarif selon la formule, à définir ensemble. 

L'expérience de chacun est le trésor de tous
Gérard de Nerval

Vos avis

"Anaïs a enseigné le yoga à mes 3 enfants et moi, de façon individuelle ou groupée pendant plusieurs semaines. Les cours d'Anaïs sont adaptés pour les débutants et Anaïs étant à l'écoute de nos maux, elle saura les ajuster au besoins ."
Hélène
“Bel accueil d'Anaïs. Massage californien profond, juste et délicat. Je vous recommande chaleureusement de vous laisser tenter."
Sophie
"Je prends des cours de yoga à domicile toutes les semaines, Ana est géniale ! J'apprécie tout particulièrement sa flexibilité : elle s'adapte à mes humeurs, mon niveau d'énergie, mes envies. Le plaisir est systématique, le progrès est durable."
Amélie

Cartes cadeaux

Pour offrir un moment à Pausées à vos proches (ou leur suggérer de vous l’offrir 😁), pensez à la carte cadeau !

Valables sur les séances de yoga individuelles (40€) et les massages (50€).